niskie poczucie własnej wartości

Niskie poczucie własnej wartości – wiąże się z negatywną oceną koncepcji samego siebie. Niska samoocena może powodować trudności, które wpływają na relacje społeczne, uniemożliwiają cieszenie się osobistymi sukcesami, a nawet mogą być przyczyną problemów w związku. Rozwiązywaniu problemu niskiego poczucia własnej wartości sprzyja terapia poznawczo-behawioralna. Jej funkcją jest interwencja w dwa główne obszary psychologii człowieka: procesy umysłowe (część poznawcza) oraz zachowanie (część behawioralna).